❄️ Meal Prep für Menschen, die nicht gerne kochen ❄️
Rezepte die sich perfekt einfrieren lassen und nach Wochen noch schmecken.
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Rezepte zum Einfrieren
❄️ Wer friert hier ein? ❄️
Hallo, ich bin Claudia
… und mein Ziel mit eingefroren-gut ist es, dass gesundes und leckeres Essen nicht kompliziert und zeitaufwendig sein muss. Du kochst nicht gern und möchtest denn ausgewogen und lecker essen? Dann bist du hier genau richtig.
Viel Spaß beim Stöbern und
Was mir besonders wichtig ist:
Einfach
Alle Rezepte sind einfach zuzubereiten und alle Zutaten findest du in deinem Supermarkt des Vertrauens oder im Discounter um die Ecke.
Einfrierbar
Alle Rezepte lassen sich mindestens 3 Monate einfrieren und schmecken nach dem Auftauen noch genauso gut. Kein matschiges Gemüse, keine trockene Pasta.
Gelingsicher
Du kannst dir sicher sein, alle Rezepte funktionieren zuverlässig. Einfache und klare Anleitungen, die immer gelingen, damit dein Meal Prep auf Anhieb klappt.
Der Mahlzeitenbaukasten
Stell dir deine Mahlzeiten selbst zusammen. Wähle aus jeder Kategorie (Protein, Kohlenhydrate, Gemüse) aus, worauf du gerade Lust hast. So deckst du alle Makros ab, sparst Geld und hast eine vollwertige Mahlzeit mit nur wenigen Zutaten.