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Schnelle Reispfanne mit Hähnchen & Gemüse

Diese Hähnchen-Reispfanne mit buntem Gemüse ist in 30 Minuten fertig und lässt sich perfekt einfrieren – dein schneller Meal Prep Helfer!
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Gericht Hauptgericht
Küche Deutsch

Zutaten
  

  • Öl zum braten
  • Hähnchenbrust
  • Reis
  • Brokkoli
  • Möhre
  • Spitzpaprika
  • Zucchini
  • Knoblauch
  • Ingwer
  • Salz
  • Sesam
  • Dunkle Sojasoße
  • Frühlingszwiebel

Anleitungen
 

  • Fleisch anbraten
  • Reis kochen
  • Gemüse anbraten
  • alles zusammenfügen, würzen und servieren
Keyword einfach, eiweissreich, Pfannengericht